2023-09-01(五)早上出門在一旁牆壁發現螳螂
2023年9月份老倆口生活雜記(螳螂漢來溜溜酸菜魚海葵颱風台南停班停課草莓姐姐來台南私刑教育3善化牛墟麻豆吃冰小百岳077高雄柴山步道李瑾倫老師簽書會小百岳062嘉義蘭潭後山步道YAMAHA DT125中秋節小烏來天空步道安愛農場拉拉山巨木群步道三峽老街)
到公園跑跑步運動一下
中午老倆口到勞保局洽詢
烏雲密佈台南下起雨
老倆口下午到高雄幫親友採買
過兩天是老倆口交往32週年紀念日，到高雄吃酸菜魚慶祝一下
返回台南前順路到自強夜市買個點心
自強夜市買的好吃白糖粿
水果時間吃火龍果
睡前放鬆一下
2023-09-02（六）早上到公園運動一下
老倆口午餐吃好吃的酸菜魚配飯
下午趁天氣晴朗到屋外清理一下排水
老倆口下午到公園散散步
晚餐時間吃鹹酥雞
水果時間吃火龍果
2023-09-03（日）9月3號是老倆口交往紀念日，今年是滿32週年
早上到公園跑跑步運動一下
午餐時間老倆口在家吃午餐
下午在家追劇，大愛台播出風琴守候的日子
還有東森洋片台播出杜立德
晚餐時間在家吃飯飯
餐後來杯自釀的梅酒
2023-09-04（一）今天海葵颱風台南放假一天，風雨停歇空檔到公園散散步
早午餐吃三明治
下午老倆口在家追劇
老倆口晚餐吃蛋包飯及花枝炒米粉
2023-09-05（二）早上到公園散散步
午餐時間吃自助餐
下班時間定期復健時間
晚餐時間老倆口吃麵麵
餐後水果吃小玉西瓜
睡前閱讀時光
2023-09-06（三）清晨出太陽了
老倆口晚餐時間吃麵麵
吃完晚餐吃水果，還有喝優酪乳
2023-09-07（四）早上睡醒散步時間
今天草莓姊姊來台南，老倆口中午跟草莓姐姐一起吃燒肉，提前慶祝中秋
晚餐時間吃好吃的滷麵
飯後點心吃起司地瓜
餐後水果時間
睡前長知識
2023-09-08（五）早上散步時間天空飄起細雨
中午吃好吃的滷麵
今天晚餐吃鴨肉羹
還有好吃的當歸鴨
晚上追劇時間
餐後水果吃小玉西瓜
2023-09-09（六）早上陪小米解回診順便量量血壓
回診完吃個小點心
午餐時間吃好吃的肉夾饃及口水雞
下午到鐵頭哥這報到
接著到南紡夢時代逛逛，晚餐時間在美食街吃晚餐
吃完晚餐看電影私刑教育3
看完電影回家吃滷麵
水果時間吃小玉西瓜
今天在南紡夢時代順便逛逛誠品買兩本新書
2023-09-10（日）早上睡醒到公園跑跑步
老倆口早午餐時間吃蛋餅
吃完午餐吃水果
下午老倆口在家追劇
晚餐吃好吃的八寶麵
餐後水果時間吃小玉西瓜及小柑仔
睡前的閱讀時光
2023-09-11（一）早上到公園散散步
午餐時間吃涼麵
下午陪小米姐辦離職手續完，小米姐招待吃下午茶
小米哥：開動了
拍拍傍晚的夕陽
晚上到公園跑跑步
晚上吃秋葵均衡一下
水果時間吃小玉西瓜及喝優酪乳
睡前的閱讀時光
2023-09-12（二）早上到公園散散步
午餐吃自助餐盒
今天電腦軟體更新
今天收到綠光劇團人間條件八的門票，真開心
下班定期復健時間
老倆口晚餐吃意麵
吃完麵麵吃冰
水果時間吃小西瓜跟喝優酪乳
睡前長知識時間
2023-09-13(三)盛開的扶桑花
午餐吃好吃的鮭魚餐盒
拍拍傍晚的夕陽
老倆口晚餐吃好吃的意麵
吃完晚餐到全聯採買
餐後水果時間
就寢前的閱讀時光
2023-09-14(四)早上的散步時間
近期台南登革熱大爆發，各地忙著清消
午餐吃好吃的涼麵
新聞看到墨西哥之前東南部出土地外星人化石
老倆口晚餐吃好吃的肉夾饃
飯後水果吃火龍果
睡前閱讀時光
小米哥找到國三的照片覺得有趣
2023-09-15（五）老倆口早上到善化牛墟逛逛
感覺很像電視上旅遊節目介紹的泰國和越南市場
老倆口到258吃牛肉湯，小米哥個人感覺比嘉義市場的好吃，不過還是喜歡台南市區的牛肉湯
小米姐拍拍市場販售的小鴨
老倆口接著到麻豆吃剉冰
順便買阿蘭碗粿
下午回家老倆口追劇時間
下午小米哥到公園跑跑步運動一下
老倆口晚餐吃好吃的碗粿
飯後水果時間
這禮拜到好市多原本要買麒麟啤酒，結果貨架上沒有所以買了金車柏克金啤酒
晚上閱讀時光來罐啤酒消暑
2023-09-16(六) 老倆口早上開心準備出遊
2023-09-16(六)-老倆口-小百岳077-高雄柴山步道
老倆口今天到高雄的柴山健行，拍一旁導覽圖
小米哥開心跟獼猴拍拍
小米姐邊爬山邊重訓
老倆口到了柴山步道的雅座，077號小百岳
在雅座的休息亭可以眺望台灣海峽
一旁奉茶亭有熱茶供山友飲用
看到義工辛勤背著飲到山頂供山友飲用
下山的老倆口肚子超餓，就近到米其林美食鴨肉珍用餐
老倆口接著騎Ubike到自強夜市買點心，行經漢神本館
老倆口晚餐吃好吃的左營餛飩
柴山步道的軌跡圖，紅色的部分是老倆口行走的路線圖
2023-09-17(日)早上散散步
老倆口連續兩天吃米其林小吃
下午到總圖聽聽講座
講座結束李瑾倫老師的簽書會
老倆口開心跟李瑾倫老師合影
晚餐吃好吃的水餃
餐後吃水果均衡一下
甜點時間吃蛋塔
秀一下今天簽書會李老師可愛的手繪及簽名
2023-09-18(一)早上到公園散散步
下班定期復健保養筋骨
老倆口晚餐吃丹丹炸雞
邊吃晚餐邊看小丸子
餐後水果吃小玉西瓜及火龍果
2023-09-19(二)早上散步時間
午餐吃自助餐
老倆口晚餐吃好吃的炒河粉
餐後水果時間
晚上算一下50元硬幣的數量
2023-09-20(三)今天也是好天氣
午餐吃好吃的廣式餐盒
老倆口晚餐吃好吃的麵麵
晚上追劇時間
點心時間吃烤土司
餐後水果吃火龍果及砂糖橘
睡前的閱讀時光
2023-09-21(四)早上的散步時間
午餐吃好吃的涼麵
餐後甜點是小米姐準備的烤土司
公園美麗的倒影
老倆口晚上到夜市逛逛
餐後水果時間
就寢前長知識
2023-09-22(五)公園散步的路徑之一
午餐時間吃自助餐
下午到公園散散步
老倆口晚餐吃好吃的肉燥麵及當歸湯
飯後甜點吃杏仁花生布丁牛奶冰
水果時間吃火龍果及砂糖橘
晚上到公園跑跑步運動一下
2023-09-23（六） 老倆口週末開心準備出遊
2023-09-23(六)-老倆口-小百岳062-嘉義蘭潭後山步道-紅毛埤山-都界樁-嘉義兜風
老倆口到嘉義的蘭潭步道走走
老倆口在步道前拍拍
老倆口開心在步道拍拍
部份陡上階梯的階梯
看著離線地圖一旁的柵欄鐵門前就是62號小百岳紅毛埤的三角點，只能在鐵門路過拍張照
大約兩小時走完 接著到了嘉義市區吃午餐
騎YouBike探險的老倆口
採買完老倆口準備返回台南
老倆口在家享用晚餐
2023-09-24（日）早上到公園跑跑步運動一下
午餐時間老倆口吃好吃的菜粽
吃完午餐來跟冰淇淋消消暑
下午老倆口在家追劇
今天亞運中華隊傳來捷報，跆拳道勇奪金牌
2023-09-25(一)一週的開始
午餐時間吃涼麵
下班的復健時間
老倆口晚餐吃好吃的鮭魚餐盒及餛飩湯
餐後水果時間
電視中看到有眉毛的牛頭梗超可愛
2023-09-26(二)早上到公園散散步
午餐時間吃自助餐
公園的夕陽
老倆口晚上到家樂福採買
晚餐時間吃XO醬拌麵及牛肉湯
邊吃晚餐邊追劇
餐後吃水果均衡一下
2023-09-27(三)早上散步時間
午休空檔捐血小板
捐血完補充一下能量
小米姐整理房間挖出小米哥國三升高一時期的照片當年的通勤交通工具是YAMAHA DT125
老倆口晚餐吃好吃的醉雞餐，還有排骨酥湯
飯後水果吃甘露梨及砂糖橘
今天翻到高中高一的製圖作業
2023-09-28（四） 中秋假期老倆口開心準備出遊
2023-09-28(四)-老倆口中秋假期第一天-小烏來天空步道及恩愛農場
大約9點50分準備上國道
到大溪交流道了（12點10分）
午餐時間吃好吃的牛肉麵(不過冷氣居然32度超熱)
吃完牛肉麵到加油站加個油
老倆口今天第一次走北橫，進入山區拍拍一旁美麗的山谷
接著到了小烏來風景區老倆口開心在天空步道上拍拍
老倆口在瀑布前開心拍拍
到了羅浮的小七門市
到了拉拉山風景區了
今天到恩愛農場住宿
邊享用豐盛美味的晚餐邊欣賞夕陽美景超享受
老倆口晚上在房內追劇
拍拍今天的夜空皎潔的月亮，超棒的中秋假期第一天
2023-09-29（五）今天是中秋節 起床後開心窗外的拉拉山
2023-09-29(五)-老倆口中秋假期第二天-拉拉山巨木園區及三峽老街
在戶外用餐區享用早餐
藍天白雲的好天氣，可以看到對面的巴陵街道，小米姐覺得是目前所見過最美最棒的用餐視野
離開恩愛農場，第一個景點是剛剛在吃早餐看到的巴陵鐵塔，老倆口開心在巴陵鐵塔前拍拍
接著準備往拉拉山巨木園區，老倆口在拉拉山的遊客中心前拍拍
小小米跟四號巨木拍拍
12號巨木是6棵巨木所並列而成 小米姐在巨木中更顯嬌小
老倆口開心跟13號巨木拍拍
老倆口到了終點24號巨木，24號巨木是紅檜約1495年
接著回到了入口處的停車處，在一旁的店家買合當季水果甜柿
下山路程大致順暢，大約5點半老倆口到了三峽吃晚餐
吃完晚餐老倆口到三峽老街買金牛角麵包
上高速公路前先加個油 ( 大約6點40分準備上交流道 )
今天回程一路順暢在19公里處轉接中山高回到台南大約9點05分
回到家了記錄一下兩天的拉拉山行程大約715公里
2020-09-30（六）早上到公園散散步
午餐時間老倆口吃好吃的麵麵
飯後點心吃黑糖剉冰
下午家庭日老倆口在家清潔冷氣
晚餐老倆口吃鹹酥雞
配上冰涼的啤酒超過癮
水果時間吃梨子
台灣百岳小百岳古道及步道及森林遊樂區 (1)