2022-06-01(三)馬上6月份了

2022-6月份老倆口生活雜記(血氧正常057小百岳梨子腳山祝壽山及太興飛瀑小米姐不適亞瑟士新慢跑鞋小米姐眼睛回診電視送修鰻魚飯機車起動盤更換超級大滿月青鯤鯓漢神巨蛋台中三井outlet小冰桶南紡夢時代悍衛戰士獨行俠vino電動車)

 

 

午餐吃快餐搭配豆腐乳

 

 

炎熱的午後

 

 

下班定期復健時間

 

 

晚餐老倆口吃好吃的飯飯配菜菜

 

 

水果時間均衡一下

 

 

散步時間拍拍天空的雲朵,多多她們搬家後讓老倆口感覺有點小寂寞

 

 

量一量血氧正常

 

 

就寢前的閱讀時光

 

 

2022-06-02(四)拍拍公園一景

 

 

午餐吃好吃的炒河粉

 

 

拍拍下午美麗的光影

 

 

老倆口晚上到夜市逛逛

 

 

老倆口開心進入休假模式

 

 

水果時間吃西瓜

 

 

晚上到公園跑跑步

 

 

休假時間不忘長知識

 

 

2022-06-03(五) 端午節連假第一天早餐吃好吃的法國麵包

2022-06-03(五)-老倆口戶外教學之-057小百岳梨子腳山祝壽山及太興飛瀑

 

 

今天路況很好沒有塞車, 大約11點50分到了梅山交流道

 

 

前方看到太平雲梯

 

 

接著到了三元宮停車場停車

 

 

老倆口往三元宮旁的步道前進

 

 

在半山腰能清楚眺望嘉南平原

 

 

老倆口在步道開心拍拍

 

 

快到山頂開始下起雨

 

 

老倆口在雨中攻頂~ 057小百岳梨子腳山~

 

 

攻頂後不久雨勢漸大 等候約20分雨勢小些,老倆口快閃準備下山

 

 

到了半山腰的茶園出了大太陽 老倆口在茶園開心拍拍

 

 

老倆口接著到太平老街逛逛

 

 

原本準備下山,小米哥一時興起接著到了太興飛瀑步道

 

 

小米哥在開心在飛瀑前開心自拍 小米姐這時已經有點不適,但是小米哥還沒察覺)

 

 

稍作休息完趕緊回到停車場

 

 

原本計劃到嘉義市吃吃喝喝,因為小米姐不適所以趕快準備返回台南(17:08)

 

 

晚上老倆口外帶小火鍋回家享用

 

 

吃完晚餐,小米姐身體不適,小米哥超擔心,稍微休息好多了

 

 

2022-06-04(六)拍拍公園的扶桑花

 

 

下雨的早上到公園散散步

 

 

休息一晚,小米姐早上睡醒狀況好多了

 

 

午餐時間小米姐下廚好吃的鮮蝦炒麵

 

 

飯後甜點吃榴槤冰棒

 

 

下午老倆口外出碰到超大的雨勢

 

 

老倆口到台南三井逛逛

 

 

用餐時間到美食街享用晚餐

 

 

拍拍展時間帥氣的瑪莎拉蒂跑車

 

 

小米哥趁折扣買新慢跑鞋

 

 

逛到天黑老倆口準備回家

 

 

今天的戰利品慢跑鞋

 

 

晚上吃水果均衡一下

 

 

回到家看到「來吧!營業中」,接著看極島森林

 

 

2022-06-05(日)早上到公園運動

 

 

穿新慢跑鞋小跑一下(才跑半圈就開始下雨)

 

 

午餐老倆口吃好吃的麵麵

 

 

甜點時間吃榴槤冰棒

 

 

下午到加油站洗洗車

 

 

來杯冰涼的綠豆薏仁消暑

 

 

晚餐老倆口吃羊肉飯餐盒

 

 

晚上家庭日看看電視

 

 

散步時間到公園走一圈

 

 

睡前量量血氧及心跳

 

 

2022-06-03(一)拍拍紫薇花

 

 

中午吃雞腿便當

 

 

拍拍落羽松的果實

 

 

老倆口晚餐吃麵麵

 

 

水果時間吃西瓜

 

 

晚上老倆口到公園散散步

 

 

小米哥量一下血氧

 

 

2022-06-07(二)昨天半夜下起大雨,公園小水壩水勢洶湧

 

 

午餐吃火雞肉飯餐盒

 

 

今天買快篩劑備用

 

 

晚餐老倆口吃五彩繽紛好吃的低卡餐盒

 

 

水果時間吃水果

 

 

餐後來根冰棒消暑

 

 

散步時間公園走一圈

 

 

睡前量一量血氧

 

 

2022-06-08(三)早上短暫的日頭

 

 

午餐吃好吃的自助餐

 

 

下班定期復健時間

 

 

經過福爾摩沙酒店拍拍

 

 

買晚餐時拍店家的蘆葦

 

 

老倆口晚餐吃好吃的鍋燒

 

 

吃完晚餐散散步

 

 

晚自習時間看看書

 

 

睡前量一量血氧

 

 

2022-06-09(四)這幾天下雨,空氣品質不錯,能看到遠處的山脈

 

 

午餐吃好吃的自助餐

 

 

在公園覓食的小白鷺

 

 

老倆口晚餐吃好吃的炒牛肉

 

 

飯後水果吃蘋果及西瓜

 

 

甜點時間吃冰棒

 

 

散步時間到公園走走

 

 

拍拍造船廠的遊艇

 

 

晚自習時間看雜誌長知識

 

 

2022-06-10(五)公園的盛開的阿勃勒

 

 

公園草地冒出的小香菇

 

 

午餐吃好吃的脆皮叉燒飯

 

 

下午陪小米姐到眼科回診

 

 

家裡的電視壞了送到維修中心維修

 

 

點心時間吃好吃的韭菜盒子

 

 

拍拍美麗的雲層

 

 

老倆口晚餐吃好吃的低卡餐

 

 

晚上到公園跑跑步運動一下

 

 

運動完補充水份及糖份

 

 

2022-06-11(六)早上下雨,到公園散散步

 

 

老倆口午餐吃好吃的豬血湯及米粉炒

 

 

飯後甜點吃剉冰

 

 

吃完剉冰到家樂福採買

 

 

飯後水果吃荔枝及鳳梨

 

 

老倆口下午外出準備吃晚餐

 

 

晚餐吃好吃的鰻魚飯

 

 

吃完晚餐到新天地逛逛

 

 

晚上家庭日看「來吧!營業中」

 

 

點心時間吃榴槤冰棒

 

 

宵夜時間老倆口吃好吃的鴨腳翅湯

 

 

睡前量量血氧正常

 

 

2022-06-12(日)早上到公園跑跑步運動一下

 

 

老倆口午餐吃消暑的黑白切

 

 

餐後水果吃荔枝

 

 

下午家庭日在家看電視

 

 

老倆口晚餐吃水餃

 

 

吃完晚餐時間還很早,到漁光島看看夕陽

 

 

回家前到夜市買點心

 

 

小米哥:齁搭啦

 

 

晚上的散步時間

 

 

睡前長一下知識

 

 

2022-06-13(一)炎熱的6月天,早上約31度

 

 

午餐吃好吃的炒飯

 

 

自拍散步的影子

 

 

下班順路找朋友

 

 

老倆口晚餐吃好吃的麵麵

 

 

小米姐機車的起動盤壞了,到車行更換

 

 

餐後水果吃芭樂

 

 

老倆口到公園散散步

 

 

晚上看到軍艦博物館有劇組在拍戲

 

 

小米哥的晚自習時間

 

 

2022-06-14(二)拍拍公園的夫妻樹

 

 

在柳樹上看到普通翠鳥

 

 

午餐吃自助餐

 

 

拍拍粉紅色的扶桑花

 

 

今天的雲挺漂亮的

 

 

老倆口晚餐吃好吃的鱔魚意麵

 

 

餐後吃優格鞤助消化

 

 

點心吃冰棒消消暑

 

 

今晚是超級大滿月

 

 

晚自習看書長知識

 

 

2022-06-15(三)億載金城美麗的倒影

 

 

午休空檔捐血小板

 

 

午餐吃好吃的火雞肉飯

 

 

下午5點挺炎熱的30度

 

 

老倆口晚餐在家嗑飯飯

 

 

水果時間吃芭樂及荔枝

 

 

散步時間,看到軍艦博物館劇組還再趕工

 

 

晚上有好看的日劇,木村主演「拳王的教室」

 

 

晚自習時間看書長知識

 

 

2022-06-16(四)拍拍公園一景(今天市長蒞臨小學畢業典禮致詞)

 

 

午餐吃好吃的早餐

 

 

在覓食的黑冠麻鷺

 

 

老倆口晚餐吃好吃的牛肉湯

 

 

吃完晚餐老倆口到好市多採買

 

 

水果時間吃芭樂

 

 

晚上散步時間

 

 

2022-06-17(五)早上到公園散散步

 

 

金黃耀眼的阿勃勒步道

 

中午下班買個小點心

 

 

午餐時間吃丹丹速食

 

 

下午陪小米姐眼科回診完到青鯤鯓

 

 

老倆口開心吃下午茶蚵嗲

 

 

回程拍拍西濱快速道路旁的雲朵

 

 

回家吃點心好吃的可麗露

 

 

水果時間吃芒果

 

 

晚上到公園跑跑步

 

 

週末模式來杯飲料消暑

 

 

2022-06-18(六)早上出門拍拍天空的雲朵

 

 

昨天剛送修完通知取回的電視,發現面板有出現雜訊再度送修(結果面板損壞)

 

 

早上到公園散散步

 

 

午餐時間老倆口吃好吃的麵麵

 

 

吃完午餐到鐵頭哥這報到,拍拍櫥窗的小飾品

 

 

老倆口下午到漢神巨蛋逛逛

 

 

小米姐跟可愛的龍貓公車拍拍

 

 

晚餐老倆好吃好吃的日式定食

 

 

吃吃喝喝完準備回家

 

 

晚上家庭日來根冰棒

 

 

2022-06-19(日)早上到公園散散步

 

 

老倆口午餐吃好吃的麵麵

 

 

餐後點心吃榴槤冰棒

 

 

下午外出採買,看到路邊帥氣的五代喜美拍拍

 

 

老倆口晚餐到夜市買晚餐

 

 

小米哥:準備開動

 

 

吃完晚餐老倆口到公園散散步

 

2022-06-20(一)活潑跑跳的松鼠

 

 

午休空檔把送修的電視載回家

 

 

午餐時間嗑雞腿便當

 

 

公園又出現拍照的人群

 

 

原來是拍樹上的鳳頭蒼鷹

 

 

老倆口晚餐吃牛肉麵

 

 

水果時間吃芒果及芭樂

 

 

散步時間老倆口到公園散散步

 

 

2022-06-21(二)爬樹高手的松鼠

 

午餐自助餐的主菜是好吃的肉魚

 

 

下班陪小米姐到醫院拿藥

 

 

老倆口晚餐吃好吃的鍋燒烏龍

 

 

水果時間吃芭樂

 

 

早上收到前兩天買的小電扇

 

 

散步時間到公園走走

 

 

晚自習時間長知識

 

 

2022-06-22(三)拍拍樹枝的光影

 

 

看到樹上的鳳頭蒼鷹

 

 

午餐吃自助餐

 

 

下班到車行換機油

 

 

晚上定期復健保養筋骨

 

 

拍拍運河的晚霞

 

 

老倆口晚餐吃好吃的牛肉麵

 

 

晚上到公園散散步

 

 

晚上電視節目看到可愛的鬆獅犬

 

 

就寢前看書長知識

 

 

2022-06-23(四)看到公園烏龜在下蛋

 

 

午餐吃好吃的涼麵

 

 

拍拍公園一景

 

 

下班途中看到21風味館換新LOGO

 

 

老倆口晚餐吃好吃的麵麵

 

 

飯後來根冰棒消暑

 

 

水果時間吃好吃的芭蕉

 

 

晚上到公園跑跑步運動一下

 

 

休假模式,跟松五郎乾一杯

 

 

2022-06-24(五)今天早餐吃麥噹噹,好吃的麥香魚

 

 

老倆口今天跑到台中

 

 

到了相隔半年多的台中三井outlet逛逛

 

 

午餐時間吃好吃的Lady nara

 

 

下午的台中港漸漸烏雲密佈

 

 

小米哥開心自拍

 

 

老倆口吃飽喝足大約4點半準備回台南

 

 

上了中山高開始下起大雨

 

 

過了嘉義雨勢漸停

 

 

大約6點回到台南看到夕陽

 

 

回到家秀一下小米哥今天的戰利品,made in Japan的小冰桶

 

 

稍作休息老倆口到南紡夢時代逛逛

 

 

晚餐時間老倆口吃好吃的銅盤烤肉

 

 

晚上看日劇拳王的教室

 

 

2022-06-25(六)早上9點多32度的高溫

 

 

到公園跑跑步流流汗

 

 

中午老倆口吃好吃的麵麵

 

 

拍拍少見的Vino電動車

 

 

餐後甜點是榴槤冰棒

 

 

下午老倆口開心外出

 

 

今天跑到南紡威秀影城

 

 

老倆口今天看阿湯哥的獨行俠

 

 

老倆口到黃昏市場買晚餐回家享用

 

 

小米哥忍不住找出舊墨鏡,幻想是帥氣的阿湯哥

 

 

晚上家庭日看「來吧!營業中」

 

 

還有極島森林,今天是阿里山篇

 

 

2022-06-26(日)早上到公園跑跑步

 

 

中午老倆口外出買午餐

 

 

小米哥:台南小吃最正點了

 

 

老倆口下午到海邊走走

 

 

看看美麗的夕陽

 

 

在沙灘看到水母

 

 

還有小螃蟹

 

 

抓到一隻小螃蟹(看一下馬上放走)

 

 

專心拍照的小米姐

 

 

老倆口晚餐吃好吃的牛筋麵

 

 

水果時間吃小蕃茄

 

 

睡前量一下血氧

 

 

2022-06-27(一)豔陽高照的星期一

 

 

午餐吃排骨便當

 

 

老倆口晚餐吃好吃的低卡餐盒午餐吃排骨便當

 

 

晚上到家樂福採買

 

 

運動時間到公園走個兩圈

 

 

2022-06-28(二)散步完休息一下

 

 

下班拍拍巷道的夕陽

 

 

老倆口晚餐吃好吃的海產粥

 

 

晚上到全國電子看看電視的型號跟款式

 

 

水果時間吃小蕃茄

 

 

散步時間到公園走走

 

 

這幾天南美館的殭屍展很熱門,就連麻豆代天府的十八層地獄花燈也跟著很夯,小米哥找出2013年的照片回味一下

 

 

2022-06-29(三)晴朗的早晨

 

 

小米哥午餐吃好吃的涼麵

 

 

在專心覓食夜鷺

 

 

復健時間保養筋骨

 

 

老倆口晚餐吃好吃的鱔魚意麵

 

 

水果時間吃芒果

 

 

散步時間流流汗

 

 

2022-06-30(四)拍拍公園的大樹

 

 

午餐吃好吃的炒河粉

 

 

專心覓食的小白鷺

 

 

老倆口買晚餐

 

 

晚餐吃好吃的丹丹

 

 

晚的散步時間

 

 

散步到一半飄小雨

 

 

甜點時間吃粉粿

 

 

 

 

 

 

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