2022-05-01（日）拍拍公園的扶桑花
2022年5月份老倆口生活雜記(輪胎對調輪胎對調灰灰基地汽車保養腸胃炎快篩陰性機車電瓶更換謝謝楊院長酸菜白肉鍋漁光島跑步榴槤冰棒一開罐飲料觀夕平台跑步二訪涼山瀑布多多家搬家郭董電動車少奶奶眼睛看診蟬蛻)
早上睡醒到公園跑跑步
早上天氣不錯把登山鞋洗一洗
老倆口午餐吃好吃的麵麵
下午到輪胎行輪胎對調
餐後水果吃好吃的水蜜桃蘋果
好倆口到夜市買點心
晚餐吃好吃的涮涮鍋
水果是時間吃梨山買的水蜜桃蘋果
晚上整理梨山行的照片
2022-05-02（一）今天五一勞動節補假，早上下雨所以公園晨間散步暫停，中午外出準備覓食
午餐吃好吃的火雞肉飯
行經吳園拍一張
老倆口原本要到好市多採買，因為人潮爆多，所以擇日再訪
下午茶買好吃的烙餅
下午的新聞有關於合歡溪的報導
水果時間吃蘋果均衡一下
下午依然下雨
雨勢較小的空檔，小米哥穿雨衣到公園散散步
老倆口晚餐吃好吃的鱔魚意麵
飯後水果時間
就寢前趕進度寫寫部落格
2022-05-03（二）拍拍九重葛的花朵
中午吃自助餐主菜是肉魚
晚上下班老倆口到藥局買篩劑備用
晚餐吃好吃的蚵仔煎
開心等吃餅乾的旺來
飯後吃水蜜桃蘋果
晚上散步時間到公園散個步
晚上新聞片段看到國外的藝術家用打字機作畫，超厲害的！！
2022-05-04（三）黃花風鈴木開花了
在樹林間高歌的白腰鵲鴝
午餐吃好吃的低卡餐
下班定期復健保養筋骨
晚餐吃好吃的當歸鴨吃麵麵
吃完晚餐老倆口到家樂福採買
飯後吃水果均衡一下
散步時間拍拍造船廠的遊艇
2022-05-05（四）公園的小白鷺
午餐吃好吃的炒飯
下班拍拍林默娘的夕陽
老倆口晚餐吃越南河粉
今天午餐吃自助餐
公園的湖水快乾涸了
小米哥這幾天腸胃炎，保險起見還是快篩一下，還好是陰性
晚餐老倆口吃外帶蝦仁雲吞湯
晚自習時間長知識
2022-05-11(三)早上陰雨天
散步一半下起了陣雨
拍拍公園一景
晚上到好市多採買
乖乖等吃點心的旺來
飯後水果時間吃水蜜桃蘋果
晚自習時間看看書
2022-05-06（五）早上到公園散散步
午餐時間老倆口吃麵麵
下午老倆口外出，拍拍國道的法拉利跑車
今天到了駁二
到了灰灰基地取貨快閃
順路買個滷味
回到台南到三井逛逛
晚餐時間老倆口好吃好吃的海南雞飯雞肉骨茶麵
點心時間吃甜點
2022-05-07（六）到早上到保養廠保養車子
老倆口買早午餐
下午在家看電視
小米哥照兩天腸胃炎吃粥
晚上散散步
2022-05-08(日)午餐吃麵麵
老倆口下午在家看電視
晚上吃廣東粥
晚上到公園散散步
2022-05-09(一)探出頭的黑冠麻鷺幼鳥
午餐吃好吃的炒飯
在覓食的黑冠麻鷺
小米哥這兩天腸胃炎，下班到診所拿藥
藥物包裝挺童趣的
2022-05-10(二)拍拍樹根旁的毛毛蟲
今天午餐吃自助餐
公園的湖水快乾涸了
小米哥這幾天腸胃炎，保險起見還是快篩一下，還好是陰性
晚餐老倆口吃外帶蝦仁雲吞湯
晚自習時間長知識
2022-05-11(三)早上陰雨天
散步一半下起了陣雨
拍拍公園一景
中午外出時，機車發動時居然沒電了，還好剛好在機車行附近，趕緊來換電瓶(46900公里)
看一下記錄電瓶是2019年8月更換，突然讓小米哥往事浮上心頭
中午吃好吃的火雞肉飯
下班定期復健時間
老倆口晚餐吃麵麵
開心等吃點心的多多及來來
散步時間走一走
2022-05-12(四)拍拍紫薇花朵
午餐吃好吃的鮭魚菜飯
餐後吃小玉西瓜
下午下起毛毛雨
老倆口晚餐在家吃黑白切
乖乖等吃點心的小朋友們
晚上飄毛毛雨氣溫很舒服，跑跑步流汗一下
晚自習時間長知識
這兩天得知台中楊院長不幸的消息很震驚，小米家很榮幸能認識楊院長!!楊院長謝謝您!!
2022-05-13(五)早上遇到撒嬌的多多
採花蜜的嗡嗡嗡
早上陰雨天
午休空檔到車行換機油
回家拍拍有層次的天空
午餐吃好吃的炒河粉
老倆口準備吃晚餐
到安平巷口吃麵麵
吃完麵麵買點心
回家遇到乖乖等吃點心的小朋友們
週五狂歡夜吃鹹酥雞
水果時間吃小玉西瓜
散步時間到運河走走
2022-05-14（六）早上下雨到公園散散步
步道灑落的花朵
看到一隻蟬橫躺在步道上
把蟬移放到樹根旁
特別的一棵樹長出木耳
拍拍美麗的扶桑花
盛開的鳳凰花
大心外型的樹葉
老倆口中午在家吃好吃的早午餐
老倆口下午到黃昏市場採買
晚上小米姐下廚煮好料
晚餐吃好吃的酸菜白肉鍋，上次在雪山小鋪買的酸白菜
晚上家庭日看「來吧營業中」
飯後甜點吃冰淇淋
附餐飲品是小米姐去年四月份釀的梅酒
2022-05-15（日）早上遇到乖乖等吃點心的多多
早上天氣涼爽，到漁光島跑跑步
跑到毛院子打個卡
還有跑到林默娘公園
今天跑了大約10公里
久違的漁光島慢跑記錄
記錄一下時間59分05秒805
老倆口中午在家吃麵麵及昨天的酸菜白肉鍋
緯來日本台看到當年和阿部寬同期的男模風間徹
下午老倆口外出採買
老倆口晚餐吃好吃的鱔魚意麵
餐後點心吃榴槤冰棒，超榴槤味的
水果時間吃小玉西瓜
拍一下上次在好市多買的一開罐飲料(壹箱24瓶659~杯子是之前家樂福買飲料送的)
晚自習時間看看書
2022-05-16(一)飄細雨的早晨
午餐吃雞腿便當及魚粳
下雨的散步日常
老倆口晚餐吃好吃的麵麵
餐後水果吃小玉西瓜及蘋果
餐後的散步時間
晚自習時間，還有福壽山達觀亭買的好吃蘋果果乾
2022-05-17(二)綿綿細雨的步道
中午吃好吃的自助餐
拍拍公園草地搭起的遮陽帳篷
老倆口晚餐吃鴨肉粳
水果時間吃蘋果
散步時間拍拍月亮
散步完遇到開心等吃點心的多多
晚自習時間看看書
2022-05-18(三)昨天的草地原來是廠商在辦活動
湖邊曬太陽的烏龜們
拍拍司法博物館
今天午餐吃粽子
下班復健時間
回家遇到等吃點心的多多，還不時張望他阿母有無來催她回家
老倆口晚餐吃好吃的麵麵
開心等吃第二輪點心的多多
水果時間吃小玉及優格
散步時間，拍拍造船廠的小艇
晚自習時間看看書
2022-05-19(四)早上散步時間
發現好大的毛毛蟲，姑狗一下是青黃枯葉蛾的幼蟲
中午量一下血壓
趁午休空檔捐血小板
捐血中間量個血壓
捐血完再量一次
捐血完吃好吃的古早味排骨飯
老倆口晚上到夜市買晚餐
回家遇到開心等吃點心的多多
小米哥：吃晚餐了
飯後點心吃香蕉優格
吃完晚餐到公園散散步
2022-05-20（五）拍拍公園的花朵
午餐吃自助餐主菜是肉魚
老倆口下午到鐵頭哥這報到
理髮完好倆口到戶外用品店逛逛，試穿T-shirt
還有逛逛背包區
小米姐試背背包帥氣模樣
小米哥試背背包開心自拍
老倆口晚餐吃好吃的炒羊肉
回家遇到開心等吃點心的阿水
餐後水果吃蘋果
晚上到公園跑跑步運動一下
2022-05-21（六）早上到公園跑跑步
今天氣溫約25度，前方是四草大橋
小米哥一時興起跑到了觀夕平台
行經福爾摩沙遊艇酒店拍拍
今天的跑步軌跡
跑了大約11.2公里
記錄一下時間，1小時08分42秒881
老倆口中午外出買午餐
午餐吃好吃的鍋貼及油飯
飯後水果吃小玉西瓜
下午老倆口外出逛逛
順便外帶晚餐
晚餐吃好吃的金色三麥肋排拼盤
搭配冰涼的飲料真過癮
今天在誠品買了兩本書
晚上家庭日看電視
飯後甜點自己小米哥自己煮鳳梨湯消暑
2022-02-55（日）早上到公園散散步
回家遇到開心等吃點心的多多
老倆口中午餐吃好吃的虱目魚肚粥
飯後點心吃豆花
新聞片段出現合歡溪的新聞，梅雨季真的盡量不要到山區，山永遠都在
老倆口晚餐好吃的麵麵
吃完晚餐時間還很早，老倆口到漁光島走走
餐後吃蘋果均衡一下
開心等吃點心的多多
晚自習時間看看書
2022-05-23(一)拍拍公園的夫妻樹
在樹上的黑冠麻鷺
午餐吃燒肉炒飯
拍拍公園的小白鷺
下班幫阿母拿藥順便量個血壓
老倆口晚餐吃麵麵
飯後點心優格拌鳳梨
晚上散步時間到7-11取貨
晚自習時間看書
2022-05-24(二)早上到公園散散步
拍拍漂亮的扶桑花
午餐吃自助餐，主菜是肉魚
拍拍公園一景
下班回家遇到開心等吃點心的多多
今天晚餐吃稀飯
小米哥第一次做蒸蛋
飯後甜點吃鳳梨湯
吃完晚餐到公園散散步
晚自習時間看看書，這是早期鼠疫期間醫生的防護衣
2022-05-25（三）昨天公司群組通知主管確診，早上上班前先快篩
午餐吃好吃的炒飯
拍拍公園的小白鷺
下班復健時間
老倆口晚餐吃好吃的豬腳飯(老板娘還稱陳先生弟弟)
飯後吃優格及蘋果
晚上的散步時間
睡前看看書長知識
2022-05-26(四)早上下雨天，清晨5點半雷聲隆隆
午餐吃好吃的炒河粉
下午烏雲密布
採花蜜的蜜蜂
拍拍台南市市花鳳凰花
老倆口晚餐吃好吃的烤鴨
飯後水果吃蘋果還有土芒果
散步前遇到乖乖等吃點心的多多
晚上散步，在步道看到青蛙拍拍
晚自習時間長知識
2022-05-27（五）早上到公園散散步
午餐老倆口吃好吃的麵麵
小米哥開心秀一下在早上在朝市買的戰利品，好吃的西瓜老版半買半相送才30元（10元/斤，市一般28元/斤）
老倆口飯後水果吃西瓜
下午陪陪小米姐回診取藥，順便量量體重
還有量一下血壓
回家前到好市多採買
接著到黃昏市場買菜
老倆口晚餐在家下廚
吃完晚餐到公園跑跑步流流汗
2022-05-28（六） 吃完早餐老倆口開心外出
到了屏東，藍天白雲真開心
今天老倆口到涼山瀑布
拍拍一旁的山景
聽見溪水聲瀑布快到了
步行大約30分鐘到了涼山瀑布的第三層，今年2月份剛剛新增柵欄
溪水很清澈，老倆口到溪谷戲水
老倆口接著往第三層瀑布前進
看到第三層瀑布氣勢磅礡
稍作停留拍照完老倆口原路折返
老倆口在溪谷旁開心自拍
在溪谷旁稍作休息
午餐時間在溪谷享用午餐
老倆口在開心拍拍
休息結束原路折返 走在木棧道微風吹拂很舒服
回到第一層瀑布
拍拍山羊群
離開涼山瀑布接著往下一個行程
老倆口跑到屏東市吃點心
回程拍拍斜張橋
拍拍傍晚美麗的天空
回到家晚餐吃好吃的烙餅及蔥油餅(約19:25)
飯後水果吃西瓜
2022-05-29(日)2022-05-29(日)今天天氣很好，早上到公園散散步
在樹上收集到的蟬蛻
老倆口午餐吃好吃的火雞肉飯
吃完午餐到家樂福採買
飯後甜點吃紅豆泥
下午老倆口到漁光島逛逛，發現有人在溜鴨子
海邊超多戲水的民眾
晚餐老倆口在家吃飯飯
飯甜點吃榴槤冰棒消暑
餐後水果吃西瓜
晚自習時間看看書
2022-05-30(一)早上下起陣雨
出太陽了
中午吃好吃的臘味飯
今天收到小肯姐吃招待的點心
下班拍拍夕陽
老倆口晚餐吃好吃的麵麵
小米姐跟多多拍照，明天多多家要搬到高雄了
開心等吃點心的旺來
小米哥跟旺來拍照
餐後水果吃蘋果及西瓜
晚上散步時間到公園走走
2022-05-31（二）上班途中拍拍今天的天空
在公園高歌的白腰鵲鴝
中午在路上拍到郭董的電動巴士
午餐吃蛋炒飯
今天小米姐眼睛不適，陪小米姐到診所檢查
檢查完老倆口吃剉冰
下午到公園散散步，拍拍樹上的蟬蛻
發現在爬行的蟬
怕被運動的民眾踩傷，把蟬抓到樹上
老倆口晚餐在家吃麵麵
飯後甜點吃鹼粽
水果時間吃西瓜
睡前看看書長知識
台灣百岳小百岳古道及步道及森林遊樂區 (1)