2021-09-01(三)拍拍天空的活力四射的太陽公公
2021-09月份老倆口生活雜記(花蓮九曲洞布洛灣立閣文旅新城夜市錐麓古道台灣牛肉麵佳興冰果室建華冰店南方澳海珍海鮮宜蘭礁溪捷絲旅金車威士忌工廠九份阿妹茶樓KEEN及SALOMON登山鞋nest吃燒肉慶中秋阿里山森林遊樂區百岳069玉山前峰水里羊肉王老賓士280SE漢神巨蛋皮膚過敏發癢1964年電影港都苦命女的本事武聖夜市文化中心37週年館慶)
今天營養午餐時間有雞蛋花做伴
下班拍拍晚霞
晚餐時間老倆口吃麵麵
晚上陪小米姐復健
拍拍運河旁美麗的夜景
水果時間吃芭樂跟梨子
晚自習時間吃冰棒
2021-09-02(四)挺悶熱的早上
拍拍天空的雲朵
午餐吃好吃的炒海鮮河粉
拍拍天空的晚霞
老倆口在家嗑晚餐
水果時間吃梨子
2021-09-03(五)小米哥：吃早餐囉
2021-09-03~2021-09-05花蓮宜蘭三日遊之一【魯媽媽花蓮九曲洞步洛灣環流丘步道新城夜市】
老倆期待已久的戶外教學日，也是老倆口交往30週年的紀念日（8點50分準備上國道二號國道）
下交流道到仁愛鄉（約10點20分）
到了觀音瀑布，買箱好吃的百香果
到清境魯拍拍一旁的小心綿羊的警告標示
午餐時間先到魯媽媽報到
吃完午餐繼續往合歡山方向前進， 部份路段下起陣雨
到了武嶺，天空漸漸放晴
在碧綠隧道停車欣賞一下美景，這松果是小米給老倆口的驚喜
雲海跟老倆口打招呼的小米
花蓮第一站先到九曲洞
老倆口在環流丘公園平台開心合影
看到太魯閣牌樓了
到了飯店，拍拍窗外的景色
老倆口到新城夜市逛逛
回到飯店享用晚餐
2021-09-04(六) 拍拍清晨海岸線
2021-09-03~2021-09-05花蓮宜蘭三日遊之二【錐麓古道台灣牛肉麵佳興冰果市曾記麻糬南方澳海鮮礁溪溫泉】
太陽出來了
小米姐開心享用早餐
往太魯閣的方向出發 行經太魯閣的牌樓
今天運氣很好，在燕子口旁邊有找到停車位（ 這是攻頂後補拍）
不到8點老倆口準備再次挑戰錐麓古道
走過吊橋開始就是往上爬升的陡坡及階梯
休息時間補充水份
到了巴達岡了
古道旁的水源保護區告示牌，老倆口覺得這個應該是原住民祖靈地的神聖地區
小米哥開心自拍
小米哥在步行的帥氣的身影
到了2.4公里處了
老倆口在古道眺望太魯閣峽谷
行經第二個隧道跟一旁的神像拍拍，上次來時錯過
小米姐：真的太美了
小米哥：錐麓我們到達了
在古道懸崖邊秀出愛吃會的布旗
老倆口在3公里處的指標開心拍拍 老倆口在3公里處的指標開心拍拍
經過神像的洞口
終於走到巴達岡2號吊橋
跟一旁的3.1公理指標拍拍
老倆口在步道跟山羌四目交對
老倆口快回到地表了
老倆口第二次挑戰錐麓古道成功！！真 開心！！今天步行較沒有時間及氣候上的壓力，走走拍拍所以花了4小時33分（ 約12點35分抵達錐麓吊橋）
離開錐麓古道往新城方向出發
老倆口午餐吃好吃的牛肉麵
吃完牛肉麵到佳興冰果室
買完伴手禮接著往蘇澳方向前進
老倆口蘇花改初體驗
風景超美的蘇花公路
經過 建華冰店老倆口也來一碗冰嚐仙
拍拍超美麗的東北角海岸線，狗友說前方就是中央山脈的起點
行經蘇澳拍拍
到南方澳當然要吃吃海鮮
離開漁港準備往礁溪前進
往宜蘭礁溪的路段車子漸多
終於抵達今天入住的旅館（19：30）
拍拍飯店房間一景
早上上山晚上下海的小米哥，超充實的行程
老倆口悠閒的宵夜時間
2021-09-05（日） 在房間準備享用早餐的老倆口
2021-09-03~2021-09-05花蓮宜蘭三日遊之三【奕順軒星寶蔥達人金車威士忌工廠東北角海岸線九份阿妹茶樓阿蘭草仔粿】
吃完早餐老倆口先到街上買伴手禮
老倆口開心享用蔥油餅
今天宜蘭的天氣晴朗
今天的行程之一金車威士忌工廠
老倆口在會議中心前拍拍
展場內威士忌生產過程的介紹
展場兩旁是蒸餾室
後方的酒窖滿山滿谷的威士忌
參觀完了威士忌的生產，接著到體驗室品酒
小米哥的伴手禮
參觀完了威士忌工廠 接著往東北角方向前進
老倆口跟龜山島拍拍
台2線著名地標，阿拉伯造型的豪宅(14:45)
東北角海岸線沿途風光超美的
經過三角貂燈塔(15:30)
經過福隆的路上大約塞了快一個小時( 車陣大約有2～3公里 )
接著到了龍洞(16:30)
拍拍一旁的海岸線
到了十三層遺址了
終於到九份了(17:15)
在九份的長階梯前合影
老倆口在阿妹茶樓享用晚餐
老倆口到九份必買好吃的草阿粿
原本想在欣賞夜景，但是九份傍晚下起陣雨，老倆口提前準備返鄉
上國道三號準備回台南(18:55)
快到台南了
老倆口這三天花蓮宜蘭行程跑了大約975公里（ 出發前在台南市區開約10公里）
回到家遇到開心撒嬌的小虹，這次的花蓮宜蘭之旅玩得真開心，再次期待下次的出遊行程
2021-09-06(一)早上準備出門運動，多日不見的多多開心跑來
早上到公園散散步
老倆口午餐吃好吃的火雞肉飯
飯後點心到江水號吃剉冰
下午到輪胎廠保養輪胎（10萬公里前後輪對調）
離開保養廠到加油站洗洗車
晚餐時間外帶養生鍋
飯後點心吃三文治冰淇淋
水果時間吃百香果
2021-09-07(二)早上準備出門上班遇到散步的多多
拍拍公園的蜻蜓
午餐時間吃自助餐
下班定期復健保養筋骨
晚餐時間在家吃麵麵
飯後水果吃芭樂及百香果
小米哥的晚自習時間
2021-09-08（三）拍拍公園的魚群
充滿朝氣的天空
午餐時間吃虱目魚肚飯
下班行經林默娘公園拍拍
今天晚餐老倆口吃牛肉湯
吃完晚餐到家樂福採買
水果時間吃百香果李子及梨子
晚上到公園散散步
新聞畫面三星蔥遭小偷偷竊
2021-09-09（四）拍拍公園的松鼠
看新聞這幾天疫情較升溫
下午到公園散散步
下班到夜市買晚餐 吃完牛肉麵到佳興冰果室
晚餐吃好吃的涼麵
飯後水果時間
晚自習時間吃冰棒
2021-09-10（五）拍拍公園的黑冠麻鷺
晚上遇到開心等吃點心的多多
老倆口外出準備吃晚餐，用餐前先噴噴酒精
今天晚餐吃好吃的鱔魚意麵
吃完晚餐陪小米姐看登山鞋
小米哥也忍不住試穿(這雙太貴且較以跑走機能取向不考慮~不過外型真的帥氣)
旁觀者小米哥也加入了戰局(小米哥趁對折入手)
老倆口各買了一雙登山鞋及羊毛襪， 小米姐還有滿額送帽子
水果時間吃梨子
點心時間來根冰棒
2021-09-11（六）早上睡醒到公園跑跑步
午餐時間老倆口外出吃麵麵
吃完麵麵穿新鞋到鐵頭哥這報到
下午茶時間吃剉冰
老倆口到小西門採買
開心等吃點心的多多
老倆口晚餐在家吃飯飯，主菜是好吃的胡椒蝦
飯後水果吃李子及梨子
週末追劇，公視好看的斯卡羅
來根好吃的冰棒
2021-09-12(日)早上到公園運動
打赤腳散步很舒壓
老倆口外出買午餐
還有好喝的泰式奶茶
老倆口午餐時間
飯後甜點吃冰棒
上周到宜蘭金車威士忌博物館買的伴手禮
香香甜甜的威士忌
老倆口下午外出採賣
晚餐在家吃飯飯
小米哥的晚自習時間
2021-09-13(一)早上散步到一半下起雨
營養午餐時間
下班幫阿母順便量個血壓，今天血壓高了一些
下班時間機車定期保養換機油
拍拍林默娘公園的夕陽
老倆口晚餐吃麵麵
晚上到costco採買
飯後水果時間吃梨子
晚上散步時間流流汗
晚自習時間吃冰棒
2021-09-14(二)今天時間比較充裕，早上到公園散個步
散步回家遇到開心等吃餅乾的旺來及多多
營養午餐時間吃自助餐
下午到公園散個步
定期復健時間顧筋骨
晚餐老倆口吃好吃的蕃茄牛肉麵
餐後果吃梨子
2021-09-15(三)拍拍小溪流的魚群
在椅子上的蝸牛
午餐主菜是好吃的鮭魚
拍拍軍艦博物館旁的夕陽
一旁拆除只剩鐵架的造船廠
晚餐老倆口吃好吃的泰式河粉
開心等吃點心的旺來
餐後水果吃梨子
甜點時間吃冰棒
散步時間到公園走一下
2021-09-16(四)炎熱的早晨
中午吃好吃的炒河粉
拍拍天空特別的雲朵
運輸車上好多新重機
下班拍拍像狗狗的雲朵
今天老倆口提前慶中秋
晚餐吃燒肉，好吃的烤草蝦
飯後水果吃梨子
小米姐發現飛進屋內的金龜子
開心等吃餅乾的阿水旺來還有小紅
晚自習時間附餐是金車的威士忌
202109-17(五)早上睡醒到公園運動一下
跑完步滿身大汗
早午餐時間老倆口吃好吃的虱目魚肚湯
今天陪小米姐回診順便量一下血壓
回診完吃碗剉冰消暑
下午茶時間吃烤玉米
老倆口騎歐兜拜兜風看夕陽
晚餐時間吃麵麵
飯後點心吃鹹酥雞
水果時間吃梨子
2021-09-18(六)早上準備出門遇到開心等吃點心的旺來及多多
2021-09-18至09-19-老倆口2021中秋節-阿里山及玉山前峰之旅第一天
老倆口開心準備出遊去(09:00)
今天早餐吃麥當當的鬆餅
大約10點準備上國道
到了中埔交流道了（大約10點35分）
拍拍阿里山公路
老倆口第一站到了游芭絲(11:35)
吃完午餐接著繼續往下個行程，隙頂路段起了濃霧
到阿里山森林遊樂區前先加個油
依序排隊繳費等候入場氣溫18度（13點45分）
沼平車站前拍拍阿里山小火車
老倆口開心合影
到姊妹潭拍拍
高聳的28號千年神木
買好車票準備搭車
火車到站了
老倆口開心搭上神木車站返回阿里山站最末班車（16點30分）
出了車站起了大濃霧
大約5點準備享用晚餐
吃完晚餐在阿里山郵局拍拍
晚上8點多小米哥出來散散步~走到阿里山站拍拍
老倆口中秋應景吃蛋黃酥
老倆口追劇時間，公視斯卡羅完結篇
2021-09-19（日）早上睡醒先關心一下氣象
2021-09-18至09-19-老倆口2021中秋節-阿里山及玉山前峰之旅第二天
老倆口早餐吃麵包果腹(阿里山的早餐店大約都9點過後才開始營業)
吃完早餐老倆口大約7點30分準備開始今天的行程
看到玉山國家公園的地標了
才8點停車場已經停滿了車輛
接著往塔塔加遊客中心出發(08:15)
前方建物就是玉山警察隊塔塔小隊（要分別到警察小隊及塔塔加遊客中心辦入園許可）
登記完成準備出發(08:20)
搭乘接駁車到登山口好保留一些體力（車程約2.5公里，每人每趟100元，現場搭乘，滿七人就發車）
老倆口在玉山登山口準備出發（約8點45分）
早上的天氣還不錯青天白日
一路上跟老倆口說說笑笑
小米姐在步道帥氣英姿
發現玉山的松果形狀較合歡觀雲看到的細長
小歇一下補充水份
看到山莊的運補員，肩負對約30公斤的補給品，老倆口超敬佩
老倆口跟著運補員後面，學習運補員的登山技巧
到孟祿亭了(09:35)
往玉山前峰的唯一個洗手間是 生態洗手間
巨石上的視野很棒老倆口開心拍拍
到了2.5公里處記錄一下(10:10)
老倆口跟 玉山前峰步道上著名的夫妻樹拍拍
開始出現陡坡
到了看到400公尺的路標拍拍(10:40)
老倆口開始在石瀑攀爬
小米姐攀爬的帥氣英姿
老倆口在石瀑爬到氣喘虛虛，過了1個多小時終於看到功頂前的鐵鍊
老倆口：我們終於攻頂了(11:35)
頭頂開始出現雲層，怕午後陣雨，稍作休息後準備下山(12:00)
小米姐在石瀑區帥氣的英姿
小米哥一直擔心在石瀑區遇到下雨，所幸最驚險的400公尺終於安全度過(12:50)
天空開始飄起細雨，趕快把雨衣穿好
回程補拍玉山前峰的路牌(13:05)
在濃霧中行走的小米姐
小米姐這次攀登百岳，穿上新登山鞋除了能保護雙腳，還能良好支撐，走起來有如神助
肚子有點小餓，吃些堅果補充熱量
雨勢漸漸變大 偶爾還響起轟隆隆的悶雷聲
老倆口安全回到登山口了(14:20)
依序排隊跟等候接駁車(14:15)
回程司機還把山友們載到塔塔加的停車場老倆口回到車上換好乾爽的衣物，小米姐正忙著補妝（老倆口這幾次的爬山經驗，山區午後易有雷陣雨，所以會多帶一套乾爽的衣物方便更換）
下著大雨的塔塔加
回程老倆口從新中橫往水里方向前進 往水里方向的路段濃霧超大，能見度大概只有5公尺
行經東埔隧道(15:50)
到了南投信義鄉，看到愛玉橋的名字覺得有趣(到了信義鄉在路旁有買兩小串葡萄)
沿著路標到了水里
老倆口到了水里晚餐吃炒羊肉，好吃好吃
回程從竹山交流道走二高(19:10)
回程一路順暢，大約8點到了台南系統交流道
路過台南知名牛肉湯，店外超多等候用餐的民眾
回到家記錄這兩天阿里山及玉山行程，總里程數約400公里
2021-09-20(一)早上睡醒到公園運動，拍拍愛心形狀的葉子
今天午餐吃麵麵
氣泡水搭配昨天水里買的黃梅汁，真好喝
老倆口晚餐吃涮涮鍋
飯後水果吃小玉西瓜及葡萄
2021-09-21(二)早上睡醒到公園運動
看到公園的白鷺鷥捕捉青蛙
午餐時間吃碗粿
老倆口下午到好市多採賣
路上發現小米雲朵
下午茶時間吃雞蛋酥，附餐金蘋果
下午外出遠處烏雲樣
今天晚餐吃豆腐鍋及脆皮臭豆腐
餐後水果吃應景的柚子
2021-09-22(三)放了5天連假，今天上班首日
收到玉山管理處的電子郵件，出園體溫回報
下午到公園散散步
老倆口晚餐吃好吃的肉燥乾麵
水果時間吃小玉及葡萄
晚上到公園散散步
今晚皎潔的月光
2021-09-23(四)早上到公園走一走
公園湖面的倒影
老倆口晚餐吃牛肉麵
吃完晚餐到外頭散散步
拍拍運河夜景
晚自習時間趕進度，紀錄中秋節阿里山及玉山遊記
2021-09-24（五）早上到公園散散步
拍拍樹林高歌的小鳥
拍拍公園的裝置藝術熊貓
老倆口晚餐吃鍋燒麵及鹹酥雞
飯後水果吃柚子
吃完晚餐到漁人碼頭散散步
經過林默娘公園拍拍
2021-09-25(六)早上準備到公園運動遇到開心的多多
到公園跟小米打招呼
老倆口早午餐吃八寶麵
回家路上看到漂亮的老賓士
小米哥跟老賓士拍拍
下午老倆口到漢神巨蛋逛逛
晚餐吃韓國銅板烤肉
吃完晚餐逛逛街
一時興起的小米哥玩起穿搭
在美食街買好吃的可麗餅
小米姐：超好吃的
回到家遇到開心等吃點心的小朋友們
回到家肚子有點餓，來碗豆皮烏龍麵
飯後水果吃小玉西瓜
2021-09-26(日)早上到加油站洗洗車
午餐時間吃好吃的啞巴麵
老倆口下午在家欣賞影集
下午外出採買，一旁的公園正在施工
老倆口晚餐吃好吃的海南雞飯
飯後點心吃可頌麵包
還有吃水果均衡一下
晚上看旅遊節目介紹瑞士
晚上到公園散個步
2021-09-27(一)拍拍公園的小花
午餐時間吃好吃的虱目魚便當
拍拍午後的小水壩
今天晚餐吃鮭魚飯
飯後水果時間吃小玉及蘋果
晚上的散步時間
2021-09-28(一)早上到公園散個步
在一旁乘涼的JUNGLE
今天自助餐的主菜是好吃的比目魚
這兩天後頸部有幾顆疹子紅腫小癢(想說跟上周爬山雨衣霉菌有關)
下午右手臂有點癢，原本以為是被蚊子叮咬，後來發現面積較大，下班直奔皮膚科，醫生看診說是一般蚊蟲引起的過敏反應不用太擔心(打一針還有一條塗抹藥膏及三天口服藥)
老倆口晚餐吃好吃的菜菜跟飯飯
飯後水果吃香甜的香瓜(大姐跟親友訂的)
回家看看手臂紅腫處有稍稍消腫一些(還好不會兩三年前那次超癢)
飯後甜點來根冰棒
洗澡完在記錄一下手臂，有比吃完晚餐時更舒緩些
晚自習時間順便量一下體溫(36.3正常，想說有報告打了新冠疫苗有些副作用身體會起蕁痲疹，所以記錄一下)
2021-09-29(三)早上到公園小走一圈
拍拍公園旁的藝術作品(藝術家王柏霖/作品公園飛熊不錯ㄋㄟ)
昨天跟今天的新聞，澎湖也有跟小米哥一樣皮膚起了紅疹的案例，是毛毛或接觸到過敏物質導致的皮膚炎(小米哥脖子跟手臂應該不同的過敏原)
今天午餐吃好吃的虱目魚肚飯
今天分享阿嬷家的老文物是1964年電影港都苦命女的本事
拍拍公園美麗的倒影
一旁迷人的光影
今天晚餐老倆口到久違的夜市吃麻油雞
還有超鮮美的烤鮮蚵
還有還有好吃的泰式香蕉煎餅
飯後水果吃香瓜
晚上到公園散散步
2021-09-30(四)在樹上高歌的白頭翁
午餐時間吃好吃的古早味排骨飯
拍拍公園的小白鷺
文化中心37週年館慶的活動告示牌
下班定期顧筋骨時間
老倆晚上到夜市買晚餐
好吃的涼麵跟小點心
飯後水果時間吃香瓜
散步時間到公園走走
台灣百岳小百岳古道及步道及森林遊樂區 (1)