2022-11-01(二)馬上到了11月了
2022-11月老倆口生活雜記(momo買手錶到貨豬哥亮簽名螺螄粉小米行動電源後車輪夾具更換義大OUTLET岡山羊肉漁光島散步煮洛神花茶安平情定碼頭小米哥人生初次半馬日本電子入境申請貓熊團團離世2022世足賽市長市議員選舉)
午餐吃好吃的自助餐盒
在沙洲覓食的黑冠麻鷺
下班的復健時間
老倆口晚餐吃好吃的菜菜配飯飯
餐後水果吃柿子
晚上到公園散個步
測一下快篩
睡前看看雜誌長知識
2022-11-02(三)早上到公園散散步
早上收到MOMO的包裹
午餐吃好吃的虱目魚肚菜飯
小米哥趁折扣在MOMO買的新手錶
下午散個步
戴上新入手的手錶真開心
老倆口晚餐吃好吃的蕃茄雞蛋麵
晚上追劇時間
小米哥的餐後創意水果~火龍果加花生仁湯
晚上的散步時間
好久沒翻課外讀物了
2022-11-03(四)拍拍公園秘境
午餐吃好吃的魯緬
夕陽把小米哥的影子拉得超長
老倆口晚餐吃日式餐盒及黑白切
散步時間穿一下久違的山系鞋
水果時間吃火龍果
就寢前長一下知識
2022-11-04(五)在專心覓食的小白鷺
午餐吃好吃的滷麵
下午在舊書堆找資料，意外發現6年前秀場天王豬哥亮大哥的簽名
晚餐老倆口吃好吃的螺螄粉
晚上追劇時間看看阿部寬
小米姐買的行動電源質感還不錯
晚上到公園跑跑步運動一下
週末放鬆時間
2022-11-05（六）早上到保養廠更換右後煞車夾具零件
午餐老倆口吃好吃的魚湯
下午到義大逛逛
晚餐到岡山吃羊肉
吃飽喝足準備返回台南
水果時間吃火龍果
晚上看電視節目看到之前去年入住過的棲蘭山莊
2022-11-06（日）早上到公園散散步
午餐時間老倆口吃好吃的水餃
飯後水果吃砂糖橘
下午家庭日老倆口在家追劇
下午老倆口外出散步，遇到久違的小黑及小米
老倆口散步到漁光島
拍拍一旁出港的漁船
晚上小米哥到夜市買晚餐
餐後水果吃橘子
晚上電視節目看到可卡的畫面
2022-11-07(一)歐嗨優~充滿陽光的星期一
午餐吃魚鬆肉燥飯
下班幫阿母拿要順便量個血壓
老倆口晚餐吃好吃的鍋燒烏龍麵
餐後水果吃甜柿
點心時間吃龍眼干
晚上到公園散步拍拍月光
2022-11-08(二)拍拍公園一景
午餐主菜是肉魚
下班定期保養筋骨
老倆口晚餐吃好吃的意麵
老倆口吃完晚餐到公園散散步
水果時間吃甜柿
睡前長一下知識
2022-11-09(三)拍拍公園一景
午餐吃好吃的燒臘菜飯
拍拍耀眼的夕陽
老倆口晚上家追劇
晚餐在家吃好吃的半筋半肉麵
餐後吃水果均衡一下
晚上到公園跑跑步
睡前的閱讀時光
2022-11-10(四)跟小米哥兩兩相看的松鼠
午餐吃好吃的涼麵
老倆口晚餐吃好吃的牛肉湯
水果時間吃火龍果
晚上到公園散散步
步鞋超髒的，晚上洗一洗
睡前看雜誌長知識
2022-11-11(五)早上到公園散散步
順便在公園買買青菜
午餐吃好吃的炒河粉
午休空檔煮洛神花茶
下班到黃昏市場買菜，遇到市長候選人出來拜票
老倆口晚上在家吃晚餐
附餐是小米哥的洛神花茶
晚上到公園散散步
2022-11-12（六）早上出門，空氣品質不優，AQI到了151紅色等級
到公園散散步
散步完陪小米姐到醫院抽血
抽完血老倆口買早午餐
老倆口今天早午餐吃好吃的肉粿及鍋貼
下午老倆口在家追劇，看到阿部寬在劇中的耍寶的一幕
下午外出買飲料，拍拍店家可愛的鸚鵡，還有一隻邊境派瑞克沒有拍到
下午老倆口外出，順便到安平情定碼頭看看明天路跑的場地
老倆口晚餐吃好吃的麥當當
晚上在家追劇
2022-11-13（日）清晨不到6點，空氣品質也是不優AQI119
大約6點到了安平情定碼頭路跑的會場
今天台南市長黃偉哲也到現場，向選手加油打氣
快到6點半，即將起跑
小米哥通過起跑點跟市長合照
小米哥人生第一次參加半馬還好有完賽
開心拍一下今天的完賽證明
今天空氣品質不優，快9點了還是霧濛濛一片
回家吃魚湯補充體力
看一下新聞，這幾天台灣西半部空氣品質都出現橘色警戒
中午老倆口外出，看到路旁帥氣的小毛驢拍一張
老倆口午餐吃好吃的麵麵
趁週年慶老倆口下午到新天地逛逛
老倆口晚餐吃好吃的豬排飯
跟聖誕樹拍拍
2022-11-14(一)今天的天氣還是不優
午餐吃自助餐
昨天路跑的照片
在公園玩耍的貓咪
下班定期保養機車
老倆口晚餐吃好吃的鱔魚意麵
吃完晚餐到家樂福採買
水果時間吃梨子
晚上散步時間
2022-11-15(二)早上到公園散散步
午餐吃好吃的自助餐
下班定期保養筋骨時間
老倆口晚餐吃好吃的肉燥乾麵
晚上到運河散散步
2022-11-16(三)在小花朵採花蜜的嗡嗡嗡
午餐吃好吃的涼麵
今天申請日本電子入境
拍拍修長的影子
老倆口晚餐吃好吃的粽子
晚上的追劇時間
追劇當然要搭配零食才過癮
還有小米哥自製的甜薑
水果時間均衡一下
追劇完散個步
2022-11-17(四)辛勤的嗡嗡嗡
午休空檔到捐血中心捐血
捐血完吃好吃的古早味排骨飯
晚上到夜市買晚餐
小米哥：開動了
老倆口晚上在家追劇
公園散步時間
2022-11-18（五）早上到公園跑跑步
午餐吃好吃的臘味飯還有喝綠豆沙牛奶
下午陪小米姐到醫院回診拿藥
順便能量身高體重
回診完老倆口吃好吃的牛肉爐
晚上到好市多補貨
看電視時間
週末的放鬆一下
2022-11-19（六）早上到公園散散步
老倆口早午餐吃台式漢堡
還有好吃的砂鍋魚頭
中午看到令人心碎的消息，貓熊團團不敵病魔離世
今晚是第59屆金馬獎頒獎典禮，日本女星黑木瞳擔任頒獎人
老倆口晚餐在家吃好吃的胡椒蝦
水果時間
晚上到公園散散步
2022-11-20（日）老倆口早午餐吃麵麵
吃完麵麵向岳母大人跪安
老倆口接著跑到山上區
來根冰棒消暑
下午到公園散散步
晚餐老倆口在家吃飯飯
家庭日在家看電視，看到過年假期的廉航的日本來回機票價格將近40000元真嚇人
水果時間吃甜柿
睡前長知識時間
今天是四年一度的世足賽
2022-11-21(一)早上散散步
午餐主菜是肉魚
下班定期復健時間
老倆口晚餐吃好吃的牛肉湯
餐後水果吃柿子
晚上散步時間拍拍洋紫荊
就寢前看看書長知識
2022-11-23(三)在洋紫荊採花蜜的小蜜蜂
午餐吃久違的丸丸湯
午休空檔跟父親大人請安
晚餐在家煮麵條
老倆口晚餐在家吃牛肉麵
晚上在追劇~逮罷扎謀A卡兜摟谷馬上到了最後一集了
餐後吃水果幫助消化
晚上到公園散散步
今天等紅綠燈時，收到助選員送的口罩跟零食
之前買的小國旗胸針不知收到那了~再下單買一次
睡前的閱讀時光
2022-11-24(四)亂槍打鳥~拍到小蜜蜂飛行的英姿
午餐吃好吃的炒河粉
下班到HARD OFF探險
老倆口晚餐吃好吃的麵麵
水果時間吃火龍果
晚上跑跑步運動一下
晚上看看世足轉播~葡萄牙對迦納，西羅踢進12碼球
終場葡萄牙以一分險勝
2022-11-25(五)拍拍公園美麗的倒影
午餐吃好吃的涼麵
吃完涼麵再追加豆皮烏龍泡麵
下午拍拍美麗的夕陽
晚餐老倆口吃好吃的鱔魚意麵
週末放鬆時間，餐後點心吃鹹水雞
晚上看世足轉播
水果時間吃柿子
看完足球轉播到公園散散步
2022-11-26（六）早上投票完到公園散散步
看到造船廠前插滿各國的旗子
午餐時間老倆口在家吃好吃的丸丸湯
下午到鐵頭哥這報到
老倆口接著到了漢神巨蛋逛逛
晚餐時間好吃好吃的鼎泰豐
小米哥又再玩變裝秀
吃吃喝喝完老倆口準備返回台南
回到家關心一下今天的開票結果
睡前看看書長知識
2022-11-27（日）早上到公園運動跟小米打聲招呼
今天晨跑，跑到了台灣文學館
今天跑了1小時21分
今天跑步的軌跡圖
總共跑了14.3公里
流汗乾了形成了結晶鹽
午餐老倆口吃好吃的麵麵
下午到加油站洗洗車
下午茶吃春捲
餐後水果吃橘子
晚上的閱讀時光
2022-11-28(一)活力滿滿的嗡嗡嗡
午餐吃好吃的火雞肉飯
拍拍迷人的光影
老倆口晚餐吃好吃的麵麵
餐後水果吃火龍果
晚上的散步時光
2022-11-29(二)公園美麗的倒影
今天午餐嗑自助餐
拍拍公園的夕陽
老倆口晚餐吃麵麵
晚上到公園散散步
睡前看看雜誌長知識
2022-11-30(三)拍拍公園一景
午休到銀行繳信用卡費
今天午餐吃好吃的豬血湯跟米粉炒
路上看到黑糖糕買來嚐鮮
午休時間車上小歇片刻
拍拍下午的夕陽
晚餐吃雞腿便當
餐後散步時間
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